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Wellness im Winter

Gerade jetzt im Winter sind wir müde und ausgelaugt und fühlen uns schlapp. Kein Wunder: unser Körper schaltet in der dunklen Jahreszeit nämlich auf Sparflamme. Der Stoffwechsel verlangsamt sich. Und wenn dann auch noch Stress und falsche Ernährung dazu kommen, geht häufig gar nichts mehr. Zeit für eine kleine Auszeit. Da kommt so eine entspannende Wellness Behandlung gerade recht. Wir haben die großen Wellness Tempel im Vest getestet:

In der Copa Oase in Herten hat sich unsere Reporterin die Copa Classic-Behandlung rausgepickt. Das ist eine ausgleichende Gesichtsbehandlung inklusive Reinigung, Peeling, Maske und Gesichtsmassage für insgesamt 49 Euro. Einzelne Leistungen wie Augenbrauenzupfen können dazu gebucht werden.


Das Landhotel Jammertal in Datteln wartet mit einer speziellen Rundum-Anwendung für Männer auf. Inklusive sind Gesichtsbehandlung und Körpermassage. Dauer: Insgesamt 3 Stunden. Das ganze gibt's ab 115 Euro.


Im Maritimo in Oer-Erkenschwick haben wir uns eine ayurvedische Abhyanga Massage gegönnt. Das ist eine Ganzkörpermassage mit heißem Öl. Gesamtpreis: 69 Euro

Wem das alles zu teuer ist, Kuren und Masken kann man auch ganz günstig zu Hause selber machen. Wir haben Gesichtsmasken, Kuren und Bäder mit verschiedenen Ölen zu Hause ausprobiert. Die Zutaten und Rezepte dafür gibt's in gut sortierten Drogerien und Apotheken oder im Internet, zum Beispiel hier.


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